Aroma Wellness
Die wohltuende Wirkung von Düften auf die Psyche hat jeder schon einmal erfahren dürfen.
Ein mit Mutters Parfüm angesprühtes Taschentuch hilft dem kranken Kind, Ruhe zu finden und endlich friedlich einzuschlafen. Für den einen ist es der Duft von Lavendel, der andere liebt den Duft frischer Brötchen, der vom Bäckerladen gegenüber kommt. Egal, ob Mann oder Frau, alt oder jung, Softie oder Hardliner: auf Düfte reagiert jeder.
Düfte werden im menschlichen Gehirn gespeichert. Das Duftgedächtnis verblasst nicht. Das führt dazu, dass wir Jahre später durch einen bestimmten Duft an eine Person oder Situation erinnert werden, die wir eigentlich längst vergessen hätten. Diese besondere Aufnahmefähigkeit des Menschen für Düfte macht sich das Aroma Wellness System zu eigen. Chemiker haben herausgefunden, dass die wohltuende Wirkung von Duftaromen auf den Menschen nicht nur mit Erinnerungen und Einbildungen zusammenhängt, sondern auch mit der Hirntätigkeit. Es wurde tatsächlich festgestellt, dass dort bestimmte Duftstoffe bestimmte chemische Prozesse auslösen. Deshalb ist Aroma Wellness keine Frage von esoterischem Glauben, sondern eine tatsächliche Hilfe zur Entspannung.
Frauen sind erfahrungsgemäß eher als Männer dazu bereit, sich auf derartige Erfahrungen einzulassen. Auch Männer entspannen sich jedoch bei einer Massage, bei der Duftöl mit Majoran oder Orangenaromen verwendet wird, besonders schnell und gut. Aroma Wellness gehört zum Programm der meisten Wellness-Institute und Wellness-Kuren. Häufig wird die Aromatherapie in Verbindung mit einer Klangtherapie und einer Farbtherapie angeboten, so dass alle Sinne auf ihre besondere Weise angesprochen werden. Um Aroma Wellness zu genießen, müssen Sie jedoch weder verreisen noch das örtliche Thermalbad aufsuchen. Sie können sich zu Hause eine eigene Wellness Oase schaffen und nach einem stressigen Tag bei Duftlampen, Duftkerzen oder Duftstäbchen entspannen. Allerdings muss vor Übertreibungen gewarnt werden. Aromaöle können, im Übermaß verwendet, auch unangenehme Nebenwirkungen haben. Besonders bei synthetisch hergestellten Aromen muss darauf geachtet werden, ob sie für die Nasenschleimhäute verträglich sind. Ist dies nicht der Fall, kann es zu Reizungen der Nasenschleimhaut, aber auch zu allergischen Reaktionen kommen.
Empfehlenswert ist es, sich die Aromaöle für dein eigenen Wellness-Bereich in der Apotheke zu besorgen und dabei fachkundigen Rat einzuholen, welche Aromen für welche Zwecke gewählt werden sollten.